ที่ปรึกษาทางการแพทย์เกี่ยวกับ ประโยชน์ของน้ำมันปลา Omega 3

โดย ดร.มาร์ก มิลเลอร์ จาก Healthy Direction

กินยาลดไขมัน ลดคอเลสเตอรอล เป็นข้อผิดพลาดช็อคโลก
ต้นเหตุของโรคหัวใจ คือ "การอักเสบ" ในหลอดเลือด

เปิดเผยความลับดำมืดของคอเลอเตอรอล โดย คุณหมอมาร์ก มิลเลอร์

VDO คุณหมออธิบาย ทำไมต้องรับประทานอาหารเสริม ?

ความลำเอียงของสื่อ และความจริงของอาหารเสริมที่คุณไม่เคยทราบ
โดย คุณหมอมาร์ก มิลเลอร์ จากรายการ วิทยาศาสตร์น่าทึ่ง 
 

ทำไมต้อง เสริมกรดไขมัน โอเมก้า 3

โอเมก้า 3 (Omega 3) คือ กลุ่มของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวชนิดหนึ่ง ซึ่งจำเป็นต่อระบบการทำงานต่าง ๆ ภายในร่างกาย จัดเป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากการรับประทานอาหารอื่น ๆ เช่น ปลา น้ำมันพืช ถั่ว เมล็ดพืชต่าง ๆ ผักใบเขียว หรือ ในอาหารเสริม เท่านั้น

ข้อมูลตามงานวิจัยของมหาวิทยาลัยฮาวาร์ด เกี่ยวกับ โอเมก้า 3

การที่ร่างกายของเรา ขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นสาเหตุของการตายอันดับ 6 ของโลก แต่ยังโชคดีว่าการตายจากการขาดกรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นเรื่องที่ป้องกันได้โดยบริโภคอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 มากขึ้น

ซึ่งน้ำมันปลาเป็นแหล่งสำคัญของกรดไขมันโอเมก้า 3

แต่บางคนไม่ชอบรับประทานปลา หรือไม่สามารถรับประทานปลาได้อย่างสม่ำเสมอ อาจจะเลือกรับประทานอาหารเสริมประเภทน้ำมันปลา ที่มีส่วนผสมของโอเมก้า 3 เพื่อเป็นการทดแทน

นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำสำหรับผู้ที่รับประทาน โอเมก้า 3 ในรูปแบบสารสกัดที่บรรจุลงแคปซูลนั้น ควรที่จะเลือกสูตรที่มีการเติมวิตามินอีลงไปในผลิตภัณฑ์ด้วย เพราะวิตามินอีนั้น จะคอยช่วยรักษาคุณภาพของน้ำมันปลา ชนิดนี้เพื่อให้ผู้ที่รับประทานนั้นได้ประโยชน์สูงสุด

สารคดีโอเมก้า 3 OM3 LicapGel ที่มาการวิจัยแพทย์

มาตรฐานการรับรองจาก สำนักงานกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข

OM3 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการตรวจสอบ และรับรองเครื่องหมาย อย. จากสำนักงานกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุขเป็นที่เรียบร้อยแล้ว โดยสามารถตรวจสอบ ข้อมูลตามรายละเอียดได้ จาก หมายเลข อย.เลขที่ 12-1-13353-2-0024  ระบุชื่อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร โอเอ็ม3 ลิแคปเจล  อย่างชัดเจน จึงมั่นใจได้เลยว่าเมื่อท่าน รับประทานตามขนาดที่ฉลากกำหนด จะเป็นผลดีต่อร่างกายในหลายๆ ด้าน และที่รับรองได้คือเป็นอาหารเสริมที่ไร้สารปนเปื้อน ไม่มีสารตกค้างใดๆ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

ให้คำปรึกษาปัญหา เรื่องสุขภาพฟรี!!

โดยทีมงาน ผู้เชี่ยวชาญ ที่มีประสบการณ์มากกว่า 9 ปี

ประโยชน์อื่นๆ ของน้ำมันปลาตามผลวิจัยแพทย์

ตามงานวิจัยและหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีความน่าเชื่อถือ

ประโยชน์และสรรพคุณประสิทธิภาพความน่าเชื่อถือ (มีหลักฐานวิจัยสนับสนุน)
ช่วยลดไตรกลีเซอรไรด์ลดได้มากสูง
แก้โรคซึมเศร้าแก้ได้ปานกลางสูง
โรคสมาธิสั้นในเด็กแก้ได้เล็กน้อยสูง
ความดันโลหิตสูงแก้ได้เล็กน้อยสูง
เพิ่มไขมันชนิดดี HDL-Cเพิ่มได้เล็กน้อยสูง
ลดการอักเสบลดได้เล็กน้อยปานกลาง
โรค SLE หรือโรคแพ้ภูมิตัวเองลดอาการได้ปานกลางสูง
โรคอารมณ์สองขั้วหรือไบโพล่าร์ลดได้เล็กน้อยสูง
โรควิตกกังวลลดได้เล็กน้อยสูง